Dried Apple Pieces Diced Apple Tea

Apples muaj calories tsawg thiab ntau dua, nws yog ib qho khoom noj uas txo qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis.Ib lo lus qub qub hais tias "Ib apple a day keeps the doctors"!Thiab nws yeej muaj tseeb.
Kua tshuaj yej yog tshiab heev nyob rau hauv kev ua lag luam thiab nws tau txais ntau lub koob meej nyob rau hauv cov hnub no vim hais tias ntawm cov kev pab cuam noj qab haus huv uas nws muab.Nws yog dej sov thiab soothing uas tuaj yeem ua tau zoo rau koj yog tias koj xav kom poob phaus lossis tsuas yog xav kom zoo dua thiab noj qab nyob zoo thaum lub caij ntuj no.Nws yog npaj los ntawm brewing txiv apples tshiab nrog cov tshuaj yej dub li niaj zaus thiab qee cov txuj lom.Muaj tseeb tiag, cov tshuaj yej no siv sij hawm me ntsis ntxiv kom tau npaj raws li piv rau lwm cov tshuaj yej tab sis, nws cov tsw qab ua rau nws tsim nyog siv sijhawm thiab siv zog.Cov txiv apples tau ntim nrog ntau cov as-ham tseem ceeb thiab antioxidants, uas ua rau lawv yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo noj qab haus huv tshaj plaws hauv ntiaj teb no.
Kua tshuaj yej yog ib qho txawv txawv ntawm cov tshuaj yej uas muaj xws li brewing txiv apples tshiab nrog rau cov tshuaj yej dub li niaj zaus, nrog rau qee cov txuj lom.Thaum cov tshuaj yej no siv sij hawm me ntsis ntxiv los npaj ntau dua li lwm cov brews, nws cov tsw qab ua rau nws tsim nyog rau kev siv zog.Apples paub zoo tias muaj ntau cov as-ham thiab antioxidants, ua rau lawv yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrov tshaj plaws thoob ntiaj teb.Yog li ntawd, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias kev sib xyaw ntawm cov txiv apples, tshuaj yej, thiab cov txuj lom uas muaj txiaj ntsig zoo yuav yog ib qho kev noj qab haus huv tonic.Tsis tas li ntawd, nws tseem ua rau dej haus zoo raws caij nyoog, tshwj xeeb tshaj yog thaum txiv apples nyob rau lub caij nplooj zeeg.
Kua tshuaj yej yog tag nrho ntawm antioxidants uas boost lub cev.Nws muaj vitamin B6 uas boosts epithelial hlwb thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.
Cov dej haus kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev rhuav tshem cov dopamine ua cov paj hlwb ua lub luag haujlwm ua rau Parkinson tus kab mob.Acetylcholine, tshuaj nyob rau hauv lub hlwb, yuav nce tom qab kua tshuaj yej noj uas yuav ua rau kom zoo dua concentration, nco thiab muaj peev xwm daws teeb meem.